NOTICIA: Cybdani ha dejado de fumar.


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Pues para mi hoy es clave por que empiezo con 0,5 por la mañana y 0,5 por la noche y es un alivio pensar que podras tomarte otra pastilla, antes de cenar por ejemplo.

Una sola pastilla de 0,5 al dia se pasa el efecto muy rapido y si no te vas a dormir pronto es dificil.

De momento bien. Ya te dire a ver mañana jejeje

Los dias que hay fiesta parece que es peor. Pero respirar, pues mucho mejor. Y los sabores en las comidas pues se van abriendo mas poco a poco.

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Muchas felicidades bielas!!!!! Se que es duro....

Gracias a todos los que me dais animos. Hoy ha sido un dia duro. La vuelta al trabajo para mi significa oler y respirar el humo directamente (pues se fuma en un sitio apartado que cuando hay corriente me viene directo) y ver en cada mesa un paquete de tabaco con un mechero al lado.

Suerte que a mediodia he ido de visita que si no......

Esto va a ser lo mas dificil. En casa lo tengo mas facil y ayer que me pareció muy duro, nada comparado con hoy :(

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Dani, yo hoy es mi segundo día con las pastillas, y la verdad no es fácil, aunque nadie dijo que lo fuera...

He conseguido hoy fumar un solo cigarro, pero espero que mañana sea NINGUNO. Me has dado fuerzas sin quererlo a tomar la decisión, espero que podamos compartir las experiencias, y seguro que podremos !!!

Mucha fuerza !

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A mi me quedan tres semanitas para cumplir mi primer año de no fumador, después de 27 años fumando paquete y medio de Ducados al día, también con la ayuda del Champix.

Felicidades BIELAS! despues de 27 años... eso dice mucho!

Muchas felicidades bielas!!!!! Se que es duro....

Gracias a todos los que me dais animos. Hoy ha sido un dia duro. La vuelta al trabajo para mi significa oler y respirar el humo directamente (pues se fuma en un sitio apartado que cuando hay corriente me viene directo) y ver en cada mesa un paquete de tabaco con un mechero al lado.

Suerte que a mediodia he ido de visita que si no......

Esto va a ser lo mas dificil. En casa lo tengo mas facil y ayer que me pareció muy duro, nada comparado con hoy :(

Ánimo cybdani, es una putada lo del trabajo, pero por darte una idea, ¿por qué cuando te veas apurado de oler tanto humo, no te sales a la calle para despejarte y pensar en por qué decidiste de dejar de fumar, coges fuerzas y vuelves a entrar?

Dani, yo hoy es mi segundo día con las pastillas, y la verdad no es fácil, aunque nadie dijo que lo fuera...

He conseguido hoy fumar un solo cigarro, pero espero que mañana sea NINGUNO. Me has dado fuerzas sin quererlo a tomar la decisión, espero que podamos compartir las experiencias, y seguro que podremos !!!

Mucha fuerza !

Muy bien fernangp!! felicidades a ti tambien! :clap2:

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Dani, yo hoy es mi segundo día con las pastillas, y la verdad no es fácil, aunque nadie dijo que lo fuera...

He conseguido hoy fumar un solo cigarro, pero espero que mañana sea NINGUNO. Me has dado fuerzas sin quererlo a tomar la decisión, espero que podamos compartir las experiencias, y seguro que podremos !!!

Mucha fuerza !

Venga!!!! Animos!!!! Seguro que podemos compartirlo!! Los tres primeros días son los peores para mi por que son dosis muy bajas. Y si solo te has fumado un cigarro pues creo que vas bien. A partir del octavo día yo calculo, por como voy, que estaré mejor pues es 1mg por la mañana y 1mg por la noche.

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es fácil dejar de fumar, si sabes como. Allen Carr, es el autor, un libro muy bueno para dejar de fumar, ayuda muchísimo, leerlo por favor el que quiera dejar de fumar, te lo suelen dar en terapias para dejar de fumar.

Eso me lo pasaron en vídeo y lo vi dos veces después de salir del hospital, cuando deje de fumar durante 15 días (la primera vez).

Es muy bueno si no le das dos vueltas a lo que dice. Tiene dos fallos graves que yo le vi y no me cuadraban. Si los pillas, no dejas de fumar por que piensas que te estan engañando con el método.

Un saludo!

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